中秋節(jié)馬上就要到了，近日商場里到處都是月餅廠商的廣告，月餅大戰(zhàn)已經(jīng)上演。作為普通消費者，在選購月餅時，由于對月餅所用原料、工藝、品質(zhì)、成本不十分了解，只是按照自己的消費習(xí)慣、興趣偏好來選購，往往會出現(xiàn)自身利益被侵害的事情。那么怎樣才能做到稱心如意呢？筆者提醒廣大消費者，購月餅要“三看一要”。
　　一是購買月餅時，看生產(chǎn)標(biāo)識是否齊全，特別是要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期（國家規(guī)定月餅夏秋季的保質(zhì)期為30天）；二是購買高、中檔月餅時，須開盒看清月餅和配裝的其他物品與實際價值是否相符，切莫被豪華的外包裝所誘惑；三是看月餅本身。要看產(chǎn)品表面圖案是否清晰，是否完整。如表面有明顯的油膩感、焦煳狀、霉變和包裝有破損的月餅不能買。小包裝月餅內(nèi)應(yīng)沒有水蒸氣凝結(jié)，保鮮劑不能和月餅直接接觸；四是購買月餅后一定要索要發(fā)票，以便發(fā)現(xiàn)質(zhì)量問題時維權(quán)有憑證。
　　另外，月餅為高油、高糖分的食物，糖尿病、高血脂、高血壓患者以及肥胖的民眾要小心為妙。
　　月餅為應(yīng)景食品，在過節(jié)的氣氛下很難禁食，所以在吃月餅時不宜再配含糖分高的汽水、可樂或果汁，最好是喝茶，而且最好和家人分食，淺嘗即可，或多吃富含維他命C和纖維素的柚子來調(diào)節(jié)。