7日，我縣進(jìn)入小暑。小暑至，盛夏始。從小暑到大暑，高溫、高熱、高濕的“三高”天氣，將成為我縣天氣的主旋律。
　　每年7月7日前后，太陽達(dá)到黃經(jīng)105度時(shí)為小暑節(jié)氣開始。小暑到來，標(biāo)志進(jìn)入炎熱季節(jié)，民間有“小暑接大暑，熱得無處躲”的說法。但小暑并不是一年中最炎熱的時(shí)間，故農(nóng)諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。
　　小暑前，一波高溫?zé)崂说囊u擊，讓人們初嘗了酷熱的滋味。但隨后襲來的雷雨迎頭將炎熱天氣打回到高溫（35℃）線下，在晴雨相間的悶熱中迎來小暑。預(yù)計(jì)未來幾天，由于受中低層切變線影響，我省大部有降水發(fā)生。8日到9日，還有中到大雨、局部暴雨。最高溫度則在高溫線下徘徊。
　　氣象專家說，小暑前后，是雷暴多發(fā)季節(jié)，容易造成災(zāi)害，須注意防范。建議市民中午前后盡量減少戶外活動(dòng)，多喝水，注意防暑降溫；白天出門最好打傘、戴帽子；避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠；可隨身備有十滴水、藿香正氣水、清涼油等；營養(yǎng)專家則提醒，盛夏時(shí)節(jié)要多吃苦味和酸味食物，注意保證充足的睡眠，注意多食含鉀食物，如海帶、豆制品、紫菜、土豆、西瓜、香蕉等，盡量避免戶外活動(dòng)，慎防中暑。