今日房縣網(wǎng)訊 通訊員 楊莉詠 張啟武 報(bào)道：“一天中什么時(shí)間學(xué)習(xí)效率最高？”“午睡多長(zhǎng)時(shí)間最有利于學(xué)習(xí)？”“如何遵循記憶規(guī)律提高記憶效率？”針對(duì)這些學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，近日，房縣第一中學(xué)邀請(qǐng)國(guó)家基礎(chǔ)教育督導(dǎo)評(píng)估專家、湖北省人民督學(xué)、十堰市政協(xié)原副主席、市政府教育督導(dǎo)室原主任朱仕雄為同學(xué)們帶來(lái)一場(chǎng)題為《腦神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)記憶》的講座，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理用腦，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)質(zhì)效。

講座中，朱仕雄用生動(dòng)的比喻和清晰的圖表講解了大腦的基本構(gòu)造和神經(jīng)元工作的基本原理，揭示思考記憶與神經(jīng)元功能結(jié)構(gòu)的密切關(guān)系。他向同學(xué)們介紹了包括知識(shí)可視化、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法等５種學(xué)習(xí)中理解性記憶效率值較高的方法，并明確指出午睡的有效性對(duì)改善認(rèn)知、提高注意力和學(xué)習(xí)效率的積極影響，提醒同學(xué)們要合理安排學(xué)習(xí)生活，規(guī)律作息，掌握一些實(shí)用的增強(qiáng)記憶的方法和技巧，為養(yǎng)成科學(xué)合理的用腦習(xí)慣。