今日房縣網訊 通訊員 王林妍 劉曉可? 報道: 6月13日上午，九道鄉初級中學開展了以中考解壓為主題的心理輔導活動。
心理課上，劉老師首先請同學們分享了考前心理壓力、焦慮狀態，共同討論，找出解壓辦法。最后，劉老師從勞逸結合、合理用腦；調節情緒、緩解壓力；積極樂觀、自我暗示三個方面分享了中考減壓方法來鼓勵學生應對中考，學生們紛紛表示收獲滿滿。
另外，九年級通過召開主題班會的形式，對學生進行考前心理疏導。張姣同學說：“本次中考心理輔導活動，有效地緩解了初三學生的學習壓力，同時也極大地鼓舞了學生，提升了全體考生迎戰中考的信心和士氣?！?/p>
此次開展的針對初三學生中考解壓的心理輔導活動，旨在進一步強化學生心理健康教育，幫助學生做好正確應對2024年中考的心理準備，以最佳的心態步入復習，迎戰中考！
